石井直樹のお気楽ブログ293

大和市のデイサービス社長で、一般社団法人理事長の石井直樹です。お気楽にブログを更新しています。

 

今回の年末年始休暇はゴロゴロしていたワケでは無く、大掃除を一日中やっていたり、新年のご挨拶に行ったり。けっこう忙しく過ごしたつもりです。

 

しかし…!なぜか体重が3~4キロ増えていた。確かに昼間っからビールを飲んだり、正月料理をガッツリいただきましたけど。

 

去年のダイエットをムダにしないよう、今のうちに体重を落としておこう…