こんにちは。卓球療法士インストラクターの石井直樹です。
デイサービスハッピー鶴間では日本卓球療法協会のご指導のもと、卓球を用いたリハビリ法を実践しています。
写真は卓球台の周りに座って、重りの入った「サウンドボール」を打ち合う卓球バレーの様子です。
素早く台の上を行き来するピンポン玉を目で追い、素早く打ち返す動作は、脳の血流をアップさせ活性化。認知症やパーキンソンに効果が期待できると、脳神経外科の医師らによって発表されています。
難しいこと抜きで「楽しい」「盛り上がる」のも、卓球バレーの魅力です。